Vad är egentligen framgång? Vad betyder ordet framgång? Vad är framgång för dig? Hör ordet framgång endast ihop med affärer, näringsliv och karriär? Vad innebär känslan framgång? Är framgång en känsla? Är framgång farligt? Är framgång ett tillstånd? Eller är det ett resultat? Vad tycker du om framgång? Tycker du att nå framgång låter kaxigt eller att det inte alls berör dig? Framgång betyder att ha framgång med något, gott resultat och lyckas bra med.
Framgångs synonym är lycka, välgång, gott resultat, goda framsteg, medgång, karriär, succé, triumf, lyft, medvind, vind i seglen, ha framgång, lyckas bra.
Framgångs motsats är motgång och misslyckande.
Nu ska jag berätta om vad framgång verkligen är och att alla kan nå framgång om bara viljan finns.
Vill du nå framgång? Vill du må bättre? Vill du leva mer?
Varmt välkomna till mitt inlägg om att ”Nå Framgång”. 
Tänkte inspirera dig, om hur framgång kan nås med mental träning och coaching.
Mitt syfte är att hjälpa till med, om hur du kan skapa BALANS I LIVET och kan må bättre och leva mer.
Jag vill att när du har läst det här får med dig några verktyg för att kunna ta första steget till ”att ta kommandot över livet”, må bättre och leva mer. Lyftas som Din egna ledare, känna Dig säkrare och må bättre i Ditt egna jag med Dina bästa egenskaper och värderingar.
För dig som är ny läsare till bloggen berättar jag kort om min bakgrund här;
Mitt namn är Ylva Hallström och jag har en framgångsrik karriär bakom mig som ledare och verksamhetsutvecklare. Under tjugofem år har jag har jag utvecklat och lyft ett tjugotal verksamheter till framgång. Jag är utbildad ekonom inom marknad & entreprenörskap och coach inom ledarskap, mentalträning och livscoaching.
Jag har byggt upp från grunden, vänt vissna organisationer till blomstrande och fått sjunkande skepp komma på rätt köl igen. Mitt framgångskoncept blev Turnarounds. Jag hade allt, en framgångsrik karriär, en bra familj, bodde bra i centrala Stockholm, ett stort socialt umgänge. Ylva yrkeskvinnan var erkänd och lyckad. 
Vad är Framgång för dig? Tänk igenom vad du tycker framgång är för dig.
Kan livets största motgång bli livets främsta och mest lyckade framgång?
Min drivkraft är min energi. Den har alltid fyllts på av att hjälpa andra och med företag att lyfta medarbetarna gemensamt mot framgång. Ända sedan barnsben har min drivkraft varit att serva, utveckla och hjälpa andra att må bättre. Min roll som yngsta barn blev tidigt, clownen som ville sprida glädje och ett bättre mående.
En dag fick jag min dödsdom och mitt rosaskimrande liv blev svart. Jag föll från toppen till botten. Jag drabbades av cancer. Under det tyngsta sjukdomsförloppet blev jag headhuntad tillbaks till toppjobb, då hade min värld redan fallit samman. Jag fortsatte att skapa framgång yrkesmässigt, men Ylva fanns inte längre.
Jag gjorde succé slentrianmässigt och när jag klev av scen föll jag djupt ner. Jag försvann bort från livet och det här hände när jag fått reda på att jag skulle överleva. Jag överlevde cancern, men cancern hade tagit Ylvas liv ifrån mig. Jag hade blivit det offer jag alltid lovat mig att aldrig bli.
Livet är ett val, antingen väljer man att leva och göra det bästa av det, eller så gör man inga val och har ett liv utan mening. – En dag bestämde jag mig för att välja livet. Den enda som kunde ge mig tillbaka livet var jag själv. Jag skulle för första gången i mitt liv prioritera mig själv främst och bit för bit bygga upp mig själv igen. Från ingenting till allting. Det var ingen annan som kunde ta rodret och styra kajutan tillbaka till livet förutom jag. Vem var då jag? Hon som försvann med cancern? Eller hon som gömt sig bakom breda murar och filter hela sitt liv? Den tidigare superkontrollerade ganska kalla ledaren? Vem var hon bakom clownen? – Valet av livet var absolut inte självklart, men idag är jag så innerligt tacksam att jag valde livet och att jag tog kommandot över mitt liv. – Jag hade nått framgång i allt.
Trodde jag i mitt tidigare liv, men den riktiga, ärligaste och mest äkta framgången är den jag är idag. Jag är så otroligt stolt över att kunna säga att jag är mitt bästa jag idag. Varje dag väljer jag att göra mitt bästa av dagen.
NÅ FRAMGÅNG MED SITT EGNA JAG
Hur gör man nu då? Var börjar man? Om man står nollställd? Känner sig i botten eller till och med inte har någon lust till någonting alls?
Första steget är att bestämma sig att vilja göra en förändring, det andra steget är att hålla sig till detta vad som än händer.
TRÄNING
Tränar du? Vet du varför du tränar? Har du några mål med träningen?
Tränar du mentalt? Tränar du dig själv i att bli starkare och tryggare med ditt egna jag? Visste du att hjärnan är kroppens viktigaste muskel?
Fysisk träning förbättrar den yttre skönheten och stärker givet även det inre mentala.
Mental träning ger en äkta skönhet rakt igenom med styrkor som lyfter livet mot framgång. Vi som brinner för utveckling och av att hjälpa vår omgivning, glömmer oftast att hjälpa den viktigaste först, en själv.
Om vi inte tränar vårt mentala att bli starkt, bygger upp våra inre muskler och slänger all gammalt slagg, så svämmar allt över förr eller senare.
Det är enormt viktigt att ha ordning och reda inuti i vår inre garderob. Om vi har vi ordning i vårt inre, kan vi lättare använda oss av rätt kostym för dagen och intaga livets olika scener med en styrka som gör det lättare att leva sitt bästa jag.
MITT FRAMTIDA JAG – MÅL
Tänk på tre känslor som du skulle vilja känna dig bättre med, om några månader. Vi kallar det målkänslor. Sätt sedan framför Jag är ex. Jag är trygg, Jag är glad i jobb, Jag är uppskattad, Jag är lyckad, Jag syns för den jag är, Jag är accepterad, Jag är respekterad. Dessa är dina egna ”målkänslor” som du själv ska arbeta vidare med, för att må bättre och bli ditt bättre jag.
MANTRA – Skapa mantra (mål). Välj tre av dina målkänslor och skapa ett mantra av dessa ex. ”Jag är trygg, jag lever mitt bästa jag, jag är lugn”. Använd dig av mantrat när du behöver en paus i vardagen, vid återhämtning, stärka din självbild framför spegeln, i bilen, i sängen, i joggingspåret.. Upprepa mantrat närsom flera gånger per dag och snart stärks känslorna dag för dag. 
VÅGA SÄTTA MÅL OCH FÖLJA DEM
Arbetar du efter mål i ditt arbete? Arbetar du och sätter mål för att må bättre med dig själv? Eller har du utvecklingssamtal i din relation till en partner eller med dig själv?
Hur sätter jag mål och hur gör jag för att följa dem? Att följa mål kräver daglig träning både mentalt och fysiskt. Mina fyra mål som jag satte var alla fyra ting som jag verkligen behövde bli bättre på för att må bättre och överhuvudtaget komma tillbaka till livet efter cancern. 1. Verktyg till att styra känslor. 2. Kunna ha en relation till energi ”tjuvar”. 3. Sälja in mig och kommunicera om mig på bästa sätt. 4. Hålla fokus. Alla dessa fyra har jag uppnått, men det har krävts och kräver fortfarande daglig träning.
EGENSKAPER & VÄRDERINGAR
Dina resurser och inställning styr din framgång. För att nå framgång är det viktigt att ta reda på dina styrkor och värderingar. Skriv ner tre saker som du är bra på eller som du gör lätt och enkelt. Därefter skriver du ner ytterligare tre saker som betyder extra mycket och är väldigt viktig för dig i livet. Dessa är dina främsta redskap för att du ska nå framgång i livet tillsammans med din drivkraft.
Vet du vilken drivkraft du har? Min drivkraft är att må mitt bästa jag och att hjälpa andra att nå framgång med sig själva.
STOPPA ENERGISUGARNA
Ingen energi – inget liv Mycket energi – mycket liv
Känner du igen när tonåringen plötsligt vänder från den snällaste unge i världen till att plötsligt nästan bli elak. Då man som förälder plötsligt är den sämsta eller mest pinsamma i hela världen.
Eller när partnern, kollegan eller chefen skäller ut dig eller skriker på dig utan befogenhet (aldrig befogat). Och detta p.g.a. av sina egna problem.
Hur står man stark, hur är man ett stöd istället? När tonåringen eller treåringen behöver dig som mest, eller när mannen eller frun, kollegan eller chefen beter sig som sämst p.g.a. av sina egna problem? Hur orkar man? Utan att falla ner och bli ett s.k. offer för andras problem?
– Jo, du sätter på dig TEFLONROCKEN och låter det rinna av. Då kan du behålla energin och stärka dig ännu mer genom denna tuffa resa. Du har allt att vinna.
– Du som mår bra av att ge extra mycket ENERGI. Du förbrukar ofta mer än vad du hinner producera. Ofta finner man vägar för snabbproduktion. Ibland måste du bromsa eller till och med lägga i backen. Ibland räcker det med friläge. Då är det viktigaste att inte förbruka alls utan att bara återhämta dig. Det gäller att styra och ha kontroll över nivån på energiförbrukningen och tillse att mätaren aldrig hamnar på noll. Lika viktigt som att vara ledare över ditt liv så ingår styrningen över bränsleförbrukningen. Livet går inte att leva utan bränsle. Utan bränsle så går du inte framåt. Sätt i en lägre växel när huvudet eller kroppen säger ifrån. I början kommer tomheten utan förvarning och det är svårt att lyssna på alla varningstecken. Men, så småningom, så lär man sig och vad allt handlar om.
– Allt handlar om att säga ifrån och att säga NEJ. Vi måste lära oss att slösa rätt och inte slösa till alla dumma energitjuvar. De är verkligen inte värda din hälsa eller kanske till och med möjligheten till att få ett friskt och lyckligt LIV. 
En stor energitjuv är STRESS. All jobbig stress som får dig att må dåligt orsakas oftast av den inre stressen. Visst är det den yttre med mycket jobb som vi oftast tror påverkar vårt dåligt mående mest. Men, nollkontrollen av den inre stressen är den som orsakar översvämning. Det är lättare att fokusera, kontrollera och organisera på ett lagom sätt om man har ett inre LUGN. Är det kaotiskt inombords, då blir kaoset utanför ännu mer katastrofalt. För att få ett inre lugn, så krävs städning av den inre garderoben. Det gäller att bearbeta allt gammal ont och sedan slänga bort det eller lägga det i en låda långt in, för att endast ta fram om det verkligen behövs. Sen städa, rensa, sortera i ordning o.s.v. allt för att få ett städat inre. Detta ger kontroll och lugn. Kontrollerad rätt stress påverkar oss positivt. Den får dig mer effektiv och fokuserad. Med kontroll på din inre stress och användning av den mentala teflonrocken med ett nej till alla energisugare får du ett välmående och friskt liv.
YLVAS ENERGITIPS
- Lär dig säga NEJ, ta bort mådåligt vanor och fyll det med måbra saker istället.
- Sätt på dig TEFLONROCKEN när du måste umgås med energisugare. Stäng av ditt givande och ge ej bort din energi. Låt deras negativitet eller utsugande bara rinna av och gå vidare.
- Minska stressen inombords med att STÄDA DEN INRE GARDEROBEN, minskat inre kaos styr lättare de yttre ständiga kaotiska och stressiga omständigheterna.
- VÄXLA NER och sätt på sparläge när energin håller på att tömmas. Ta en paus, meditera, vila en stund, gå en promenad och gör något som fyller på igen.
- MINSKA ALKOHOLintaget eller ta bort det helt och hållet. Det är den största bedragaren om livsförhöjelse och den största boven i dramat bland energitjuvar.
- GÖR DIG GLAD. Minns du allt som gör dig glad? Vad får dig att skratta hejdlöst? Vilka får dig att glädjas? Vad får dig tillfreds? Skratta, kramas, älska och må helt enkelt bra mera.
- RÖR PÅ DIG. Gå, cykla, spela golf, spring, dansa, träna, ut i skogen och njut av energikicken från rörelse.
- TA NÄTLEDIGHET (Internet), så mycket tid att ta kommandot över som kan ägnas till måbättre saker och fyllas på med ny energi istället.
REFLEKTION
Att reflektera varje dag gör livet bättre och mer utvecklande. Se över vad dagen har lärt dig och vad du har utvecklat, vad du har gjort bra idag? Vad kan du utveckla eller arbeta vidare med imorgon? Vad känner du dig tacksam för över idag? Vad behöver du släppa taget om efter dagen, tömma eller slänga?
VAD BEHÖVER DU SLÄPPA TAGET OM?
Tänk på tre saker som har känts tufft och kämpigt och som du skulle vilja bli av med. Namnge dessa jobbiga saker. Tänk igenom om varför det har känts jobbigt och sedan varför du måste släppa taget om dem. Bestäm dig att slänga, tömma och släppa taget om dessa jobbiga saker. Tänk sedan när du slänger de mentalt i papperskorgen att de verkligen försvinner och slutar att sätta krokben för dig i din framgångsresa.
TACKSAMHET
Försök att känna tacksamhet varje dag.
Jag känner djup tacksamhet för att jag har lyckats att styra mitt egna liv mot framgång. Jag känner en sån tacksamhet för att leva livet. Jag är enormt tacksam över att jag får möjligheten för att få dela med mig lite av min erfarenhet och kunskap om vägen till framgång.
VAD ÄR FRAMGÅNG FÖR MIG?
Framgångsrik är att känna sig rik i sig själv. Det är då man har lyft fram sin egen potential till det bästa och gjort sig av med all gammal skit och slagg. Redo för att fylla på och utvecklas framåt.
Min framgång är idag;
- energifylld, mindre sjuk, förebyggande mentalt stark
- ärlig, viljan att leva, maxad potentialen
- Nej till energitjuvar, levnadsglad, frisk
- bra stressverktyg, hälsosam livsstil, trovärdig
- mitt rätta, modig, självinsikt
- högre självkänsla & bättre självförtroende, lever med mitt ledarskap,
god arbetsmoral - mår bättre och lever mer
Om du behöver förändra ditt mående är det viktigt att sluta vara offer, bli framgångsrik i dig själv, i ditt ledarskap, i din relation, i ditt fysiska mående eller som människa.
FRAMGÅNGSLIV är utmärkt val för att nå framgång i dig själv och som ledare i livets alla utmaningar. Professionell coachning lyfter fram & maximerar potentialen. Det förebygger bättre mående och utvecklar verksamhet & LIV.
Framgångsliv har verktygen och coachar dig att finna dem just hos dig. Lev mindre sjuk, styr bort stress, må bättre med fysiken, få den rätta mentala styrkan och ta kommandot över ditt liv.
Sammanfattning – Styr ditt liv mot framgång
- Lyft fram din potential, använd dina främsta resurser och nyttja din drivkraft
- Använd motgångar till framgång, släng offerkoftan,
känn och se ditt framtida jag0 - Sätt en målplan för att må bättre, sätt nya må bättre rutiner,
släng gammal skit - Städa garderoben, håll koll på bränsleförbrukaren, växla ner och fyll på
- Reflektera och känn tacksamhet. Sätt på dig teflonrocken och säg NEJ till alla energisugare
Jag har valt kvalité istället för kvantitet.
Jag tog kommandot över livet och jag valde livet.
Alla dagar är en ny chans att ändra ditt liv. Välkommen att kontakta mig för handledning ylva@framgangsliv.se eller per
telefon: 0734-48 66 82 närsom.
Tack för mig och för visat intresse.
Ha en härlig fortsatt dag,
Ylva