Mannens storlek har inget att göra med orgasmen överhuvudtaget. För nästan alla kvinnor har den delens storlek inte någon betydelse alls i själva orgasmen. Varför är människor otrogna? Gammalt utryck är att vår orgasm startar mellan öronen (hjärnan) och mannens mellan benen. Det är den största skillnaden oss emellan när det gäller sexlust. Hur gör vi då efter livskriser, dåligt mående, depression, utmattning, Cancer, småbarns liv, etc...Hur hittar vi tillbaka till varandra i lusten och kärlekens tecken?
Tänkte ge mina råd och förklaringar i detta. Jag tänker tillbaka på två saker som mina mamma sa om hennes och pappas lyckliga långa äktenskap och relation. Någon gång när jag var ganska ung sa hon; - att hur tufft man än har i sitt äktenskap eller relation så måste man ha sex, även om det blir ett måste. Det är bästa sättet att förlåta varandra efter bråk och bli sams. Det andra mamma sa var på min pappas begravning 2004, när så många var framme och beklagade samtidigt som överöste mamma med ord om deras starka kärlek. Mamma i sin stora sorg sa; -Ja, vår kärlek var stark och stor, men den var inte alltid en dans på rosor och absolut inte gratis. Den kostade dagligt och mycket arbete. Båda dessa tror jag är otroligt viktigt för att klara av att leva i tvåsamhet. Men, båda delarna är otroligt svåra att hantera när livet snubblar eller faller på andra sätt och av olika anledningar.
Vad menar jag nu med att storleken har en enorm betydelse. Jo, jag menar att storleken av tid och tillfällen för sex. Dvs. kvantiteten. Den storleken minskar givetvis emellanåt, men det är enormt viktigt att försöka komma tillbaka och aldrig sluta. Den dagen man inte tillfredsställer varandra på något sätt är mycket farlig. Visst kan det gå perioder av torka, men arbeta fram näring, så att allt inte skrumpnar eller vissnar bort helt och hållet. Att storleken minskar när lusten försvinner är ju självklart, hur ska man då få lusten tillbaka? Tex. efter en egen livskris eller dåligt mående. Det första är att ta tag i sig själv som vi berört i många tidigare inlägg. Det är A och O. För en kvinna är det svårt att bli tillfredsställd om man inte är någorlunda nöjd med sig själv. Det behöver inte vara att man älskar sig själv, men att man tar hand om sig själv och bryr sig om hur man mår och "tar sig ut". När man tagit de enorma kliven, så får man försöka bjuda på sig själv och då menar jag inte att du måste vara den som tar initiativet. Det är inte så enkelt om det aldrig har varit ens roll. Däremot kan man visa ömhet och värme. Det är det vi oftast saknar mest och först, innan vi ens orkar tänka tanken på sex.
Att lusten försvinner när du eller din partner mår dåligt är verkligen inte konstigt. Hos en kvinna behövs oftast ett gott mående med förberedelse i form av uppvaktning, ömhet och kärlek (samt förspel så småningom). När då någon mår dåligt är tanken på detta inte någon som helst prioritet. Så, om den som mår minst dålig, orkar ge lite extra, gör det. Om inte, vänta tills du orkat ta tag i dig själv och tills du så småningom mår bättre med egenhjälp, coach, läkarvård eller på annan väg. Sen får man nästan boka tid för att få igång allt igen. Det kan kanske kännas hur stelt som helst, men det blir bättre så småningom. Mår ena partnern så dåligt att detta inte ens är möjligt. Kanske pga. sjukdom eller annat. Ge ömhet och stöd till din sjuka partner och tillfredsställ dig själv sen. Detta är enormt viktigt. Speciellt om relationen knakar pga. av detta och att man kanske inte ens känner sig attraherad av sin partner. Det kommer tillbaka när man mår bättre igen, då blir man åter attraktiv igen. De flesta när de är sjuka på något sätt blir inte speciellt trevliga personligheter eller attraktiva. 
Jag tänker nu på mig själv. Fy bubblan, jag verkligen hatade mig själv och kallade min kropp för Ufo:t eller monstret. Ändå fanns han där min man vid min sida och stod ut dessa år av operationer och sjukdom. Detta trots att min livskris även var hans. Han älskade även monstret. Helt otroligt när jag tänker tillbaka, för hemsk var jag på så många sätt.
När man har fått orken tillbaka efter den tuffa tid man har tagit sig igenom och när du orkar ta tag i dig själv. Gör det först för din egen skull, men därefter även för din partners skull om du har en partner, annars för en kommande partner eller bara för att du faktiskt själv ska må bättre. Det är härligt att känna sig fin själv och bli mer nöjd med sig själv. Men, det är också en väldigt häftig känsla att känna sig så på nytt-ung-fräsch inför sin partner eller komma skall och helt enkelt för sitt eget välmående. Även om det äkta måendet kommer inifrån, så hjälper det så mycket med att putsa allt man kan både med fysik, kost och hälsa. Detta vet alla mycket väl, men går oftast inte alls när man mår som sämst. Sen, när man väl börjar må bättre och till och med riktigt bra är det alldeles för lätt att släppa detta arbete. Det ska man verkligen inte ska göra. Det är då orken finns att skapa rutiner och bibehålla dessa inför nästa eventuella kris eller oförutsedda tråkig händelse. Då behöver man inte falla lika långt ner i skiten igen.
Om man kan känna lusten och åtrån till sig själv är det lättare att skapa den i en relation. Även om du är ute ur krisen, kan det vara svårt att komma tillbaka i detta. Hur gör man då? Om man känner sig avtänd och olustig trots ett stort arbete med sig själv och allt. Jag tror att man får börja tänka om sex och tillfredsställelse. Det kan ju kännas väldigt främmande om de tankarna inte varit så aktuella tidigare. Oftast skiljer sig tankar om sex mellan man och kvinna. Ofta tänker män på sex flera gånger om dagen och kvinnor allt för sällan förutom när det väl är dags. Om vanan blivit en dålig ovana eller helt enkelt fallit bort helt och hållet, så är detta ett måste. För överlevnad. Om inte man väljer att leva ett liv utan lust och åtrå. Lek med tankar, fantisera så mycket du kan, i fantasin är inget förbjudet, lek med dig själv och skapa lusten till att åtrå. Observera att detta är vad jag tror kan hjälpa till att öka kvantiteten i en viktig del i livet (för en del eller de flesta?).
Lite fakta om skillnaden kring sexlust mellan man och kvinna;
FAKTA
Det finns många föreställningar kring sexlust, där vi tänker att mäns lust skiljer sig från kvinnors. Men sanningen är att det är mindre skillnad på män och kvinnors lust än vi tror. Det är dags att börja tänka om när det gäller sexlusten.
Mer lika än olika. Män och kvinnor känner är mer lika än olika när det kommer till sex. Här är några exempel på hur det är;
- Det tar lika lång tid för en kvinna som för en man att få orgasm vid onani, enligt flera stora studier.
- Mäns och kvinnors könsorgan är sprungna ur samma anlag.
- Det är lika vanligt ibland tjejer som killar att sexdebuten sker med någon man är kär i . Det gäller cirka hälften av sexdebuterna.
- Det vanligaste skälet till att man hade sexdebut var ”jag ville ha sex” svarade 75 % av tjejer och killar i Sverige i en statistisk undersökning.
Lusten till SEX
Det händer att vi har lust till sex, i teorin, men att kroppen vägrar lyda. Hjärnans signaler – viljan – får inget svar från kroppen. Vad kan det bero på? Och vad kan du göra för att ändra på det? Här kommer tips på hur du får igång sexlusten, i teori och praktik. Sexlusten startar i hjärnan. Där finns lustcentrum som tar emot intryck – dofter, smekningar, bilder och annat som gör oss sugna på sex. Från hjärnan går sexlust-signalerna ut till kroppen som vanligtvis reagerar på olika sätt – pulsen går upp, andningen ökar, pupiller vidgas, slidan kan bli våt, penis och klitoris kan styvna och få erektion.
Tips att väcka kroppens lust;
- Närhet. Om erektionen mjuknar eller våtheten försvinner – sakta ner. Var kvar i kramen en stund. Låt prestationstankar komma men låt dem också segla iväg igen. Njut av närheten så kommer kroppens lust igång igen. Duscha tillsammans, ge varandra sensuell massage utan krav på samlag.
- Tid. En del behöver mycket tid för att kunna ge sig hän och låta kroppen styra. Den tiden är då helt nödvändig för att det ska bli bra sex.
- Utvärdera livet just nu. Kanske har du en liten bebis eller ett nytt jobb? Känner du oro för något? Är du rädd att bli lämnad om du inte vill ha sex med din partner? Eller är partnern ny, så att sex känns nervöst? Ibland räcker man inte till för allt som pågår i livet. Lyssna på dig själv och prata med din partner.
- Egenvård. Gör bra saker för dig själv. Sluta rök och rör på dig. Att göra det förbättrar blodcirkulation och det är bra för kroppens sexuella gensvar. För mycket alkohol kan också döda lusten.
- Utforska. Vad går du igång på? Hitta din grej – det kan vara erotiska bilder, filmer, böcker, sexleksaker eller något helt annat. Man kan också prova att onanera tillsammans som ett sätt att utforska sin egen njutning och samtidigt visa sin partner vad man gillar.
- Önska. Gör en lista med dina önskningar och förväntningar som du också kan dela med dig av till en (eller flera) partner(s). Kanske kan ni lekfullt och kravlöst utforska era önskningar ihop.
Vad är då broms- och gas-faktorer?
Ja, allt som du ser, hör, berör, fantiserar om, smakar eller luktar på sänder signaler för upphetsning och kan fungera som ett tryck på gaspedalen eller som ett tryck på bromsen. Har du svårt att gasa på är det bra att försöka identifiera vad som behövs för att öka farten. En stunds hångel utan beröring på könen kanske lättar bromsen.
Gaspedal versus bromspedal
Exempel på vad som kan fungera som gaspedal för lusten:
- Naken partner
- Partner ger uppskattande komplimanger
- Sovmorgon
- Kyssar
Exempel på vad som kan fungera som bromspedal för lusten:
- Lite tid till förfogande
- Nyligen konflikt i relationen
- Rädsla
- Trötthet
Slutord från mig (Ylva) som skrivit detta inlägg; Bästa sättet att må bra är när orgasmens jakt övergår till en naturlig må bra endorfinkick i vardagen.
Jakten på lusten är funnen och vunnen.
Lycka till, stora kramar och tack ännu en gång för att ni läser vår blogg, Ylva & Zenita
PS. Zenita har lite ledigt från bloggandet en tid framöver och kommer tillbaka fylld med ny härlig energi efter sommaren. DS.